Πασατέμπος ψημένος ανάλατος "ΘΕΜΕΛΗΣ" 150γρ

Ο πασατέμπος (κολοκυθόσπορος) είναι από τα πιο αγαπημένα νόστιμα σνακ μικρών και μεγάλων για όλες τις ώρες !

Ο πασατέμπος (από το «passatempo», που στα Ιταλικά σημαίνει «διασκέδαση για να περνά η ώρα»), εκτός από νόστιμος, αποτελεί και μια πολύ υγιεινή και υψηλής διατροφικής αξίας τροφή καθώς περιέχει πολύτιμα ωμέγα λιπαρά οξέα και κυρίως λινολεϊκό οξύ. Είναι επίσης πλούσιος σε βιταμίνες (κυρίως φυλλικό οξύ), φυτικές ίνες και μέταλλα, όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, το μαγνήσιο και το μαγγάνιο.

Τα 100 γρ. πασατέμπου μας δίνουν περίπου 550 θερμίδες.